Bueno despues de este casi paron de 20 dias parece que la cosa se va arreglando. Me ha dicho Plaza que esoy mucho mejor, que siga con los estiramientos y con las pastillas y el hielo. Me ha dado luz verde para salir a correr de forma suave. El domingo hice 8km (de los cuales 5 a 4'15) y hoy he hecho 10 (incluidos 5 a 4'/km). Ya se que me vais a decir que estoy loco, pero hoy tenia consulta en lo de Plaza y si no pruebo a ver que le digo. Saluditos.

Bueno parece que la cosa va por buen camino, a ver si empiezo a coger el ritmo y me desaparecen esas molestias del todo.